Convivialité et ambiance familiale caractérisent La Landasienne d’Octobre Rose ! Chaque année, vous êtes de plus en plus nombreux à y participer ! Quelles sont les animations qui vous attirent ? Voici toutes les animations que nous vous proposons :
Avant les courses et marches
Échauffement musical avant chaque départ des courses adultes et des départs groupés des marches (pour celles de 12 km et de 17 km)
Pendant les courses et marches
Des musiciens se trouvent à différents endroits sur les parcours. De quoi motiver en musique les sportifs !
Après les courses et les marches
Des kiné et des podologues seront là pour vous relaxer après l’effort ! N’hésitez pas !
Structures gonflables
Un château gonflable est toujours présent pour le plus grand plaisir des enfants. Ils sont toutefois sous votre surveillance.
Notre mascotte Lapinou se fait un plaisir d’aller à votre rencontre et de poser avec vous pour une petite photo !
Ateliers prévention
Des ateliers de prévention sur le cancer du sein sont organisés. C’est l’occasion d’échanger avec des spécialistes sur le dépistage et les gestes d’autopalpation.
Zoom sur…La garderie
Pour vous permettre de courir lors de la Landasienne d’Octobre Rose en toute tranquillité, nous mettons en place une garderie. Les enfants de 2 à 10 ans y sont accueillis. Elle se trouve à l’école Jean Macé place Roger Salengro à Landas.
C’est un service gratuit, effectué par une belle bande de bénévoles issus du milieu paramédical et du milieu de la petite enfance.
Les places sont limitées. Inscription par mail à garderie@la-landasienne.com
Recette de la soupe rose à la betterave rouge
(dite « soupe rose à Marcel »)
Effectuée par les bénévoles de l’association La Landasienne. Recette pour 10 personnes.
Ingrédients :
- 400 g de betterave rouge
- 400 g de pommes de terre
- 200 g de blanc de poireau
- 200 g de carottes
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 40 g de beurre
- 2 cubes de bouillon de volaille
- 0,2 l ce crème liquide
Étapes de préparation :
1- Préparez les légumes : épluchez les betteraves puis coupez-les en morceaux. Faites de même avec les pommes de terre, les oignons, les carottes, les poireaux et les 2 gousses d’ail.
2- Dans une casserole, mettez les blancs de poireaux, carottes et oignons émincés, et faites revenir dans du beurre. Puis ajoutez les betteraves et les pommes de terre et les 2 gousses d’ail. Mouillez à l’eau froide. Ajoutez les 2 cubes de bouillon volaille, le sel. Portez à ébullition, puis laissez cuire 45 min.
3- Mixez finement la soupe. Puis incorporez la crème liquide et vérifiez l’assaisonnement.
Bon appétit bien sûr 😄
